भारत में क्यों हो रही इतनी गर्मी? क्या होती है हीट वेव, कैसे करें इससे बचाव

दुनिया भर में तापमान लगातार बढ़ता जा रहा है। जहां एक तरफ दिल्ली का पारा 52 डिग्री के पार पहुंच गया है तो वहीं ईरान में भी तापमान 66 डिग्री पहुंचा गया था। ये बढ़ती गर्मी ना सिर्फ हमारी हेल्थ पर असर डाल रही है। बल्कि नेचर पर भी इसका गहरा प्रभाव पड़ रहा है।
हीटवेव लगातार दुनिया में बढ़ते तापमान के रिकॉर्ड तोड़ रही है। क्या है ये हीटवेव और दुनिया में तापमान कैसे बढ़ रहा है और कैसे इससे बचें। जानते हैं इस आर्टिकल में।

क्या होती है हीट वेव ? what is heat wave?

अकसर हमें गर्मी के महीने में गर्म हवाओं या लू की खबरें देखने को मिलती हैं। लेकिन अगर हम बात करें हीटवेव की तो जब किसी जगह का मैक्सिमम टेम्परेचर मैदानी इलाकों में कम से कम 40 डिग्री सेल्सियस या उससे ज्यादा हो और पहाड़ी इलाकों में कम से कम 30 डिग्री सेल्सियस हो ऐसी सिचुएशन में हीट वेव डिक्लेअर कर दी जाती है। अब दिल्ली भी उन इलाकों में शामिल हो गया है जहां पारा 50 डिग्री तक पहुंचता है।

50 डिग्री के पार पहुंचा भारत में पारा

अब बात करें पूरी दुनिया की तो दुनिया में भी ये हीटवेव सालों से असर दिखाती आ रही है। साल 2022 की जुलाई में इंग्लैंड का तापमान 40 डिग्री था। साल 2023 में तो चीन का एक कस्बा 52 डिग्री सेल्सियस की गर्मी झेल रहा था। साल 2021 में इटली के सिसली में पारा 48.8 डिग्री था। साथ ही ईरान में तो पिछले साल पारा 66 डिग्री तक पहुंचा गया था। लिहाजा इसके चलते ईरानी सरकार को उस वक्त देश में सार्वजनिक छुट्टी तक घोषित करनी पड़ी थी। अब बात करें भारत की तो अब भारत भी उन देशों में शामिल हो गया है जहां का तापमान 50 डिग्री के पार रहता है।

क्यों टूट रहा गर्मी का रिकॉर्ड ? Why is the heat record breaking?

अब आपको बताते हैं की आखिर लगातार गर्मी का रिकॉर्ड टूटने की वजह क्या है? दरअसल हमारी धरती पर जीतनी ज्यादा ग्रीनहाउस गैसें निकलती हैं। कार्बन डाईऑक्साइड और मीथेन की वजह से उतनी ही ज्यादा गर्मी धरती के वायुमंडल में फंस जाती है। इससे धरती पर मौजूद हर चीज का औसत तापमान बढ़ जाता है। फिर चाहे वो जल हो, हवा हो, या जमीन। इस बढ़ते तापमान की वजह से मौसम में भी बदलाव होता है और हीटवेव जैसी घटनाएं बढ़ने लगती हैं…..

कैसे करें हीट वेव से बचाव How to protect from heat wave?

हीटवेव या लू के समय बच्चों और बुजुर्गों को घर में ही रखें अगर घर से बाहर निकलना जरूरी है तो लंबे समय तक धूप में ना रहें।
छाया के लिए छाता का इस्तेमाल करें।
हल्के सूती कपड़े पहनें।
बाहर के काम करने के लिए सुबह या शाम में ही घर से बाहर निकलें।
खूब पानी पिएं अपनी डाइट में बहुत सारे तरल पदार्थ शामिल करें, लेकिन ध्यान रहे बर्फीले पेय से दूर रहें क्योंकि वो पेट में ऐंठन पैदा कर सकते हैं।
चीनी, कैफीन या ऐल्कोहॉल युक्त पेय पदार्थों से बचें।